Buch "Funktionelles Zirkeltraining"

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Funktionelles Zirkeltraining" bietet abwechslungsreiche Übungsformen, die ganz unterschiedliche Aspekte trainieren, wie z. B. Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit.
Der Titel erscheint in der Reihe "Wo Sport Spaß macht", die in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Turner-Bund, dem zweitgrößten Sportverband in Deutschland, entwickelt wird.

  • Zu den Autoren:

Vanessa Laubach ist Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Trainerin mit der Zusatzqualifikation für Kinder-Rücken-Schule.

Jörn Rühl ist Diplom-Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Prävention/Rehabilitation. Er betreut hauptamtlich das Referat Fitness- und Gesundheitssport beim Deutschen Turner-Bund ( DTBDeutscher Turner-Bund: Dachverband der deutschen Turnverbände und Turnvereine. Im DTB sind unter 22 Landesturnverbänden ca. 20.500 Vereinen und 5 Millionen Mitglieder organisiert. ) und ist Autor zahlreicher Fachartikel und Bücher, so z.B. des Kursmanuals M.O.B.I.L.I.S. light.


  • Seiten ca. 180 Seiten
  • Auflage 1. Auflage
  • 110 Fotos, 10 Abbildungen, 5 Tabellen,
  • 16,5 x 24 cm

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