Axess® Nordic Walking Stöcke "W40"

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(Mindestwarenbestellwert: 50 Euro)

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    Qualität
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    Design
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    Funktionalität

  
  Bewertet am: 20 Oktober 2011
  Gekauft am: 20 September 2011
  
  2 Kunden finden diesen
  Beitrag hilfreich.

  
  Stefanie Schrader schrieb:
  
  Ein Schnäppchen.

  
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• Sind auch nur die Stahlspitzen für diese Stöcke lieferbar?

  Zu allen unseren Nordic-Walking Stöcken erhalten Sie sämtliche Ersatzteile. Die Stahlspitzen haben die Bestellnr. 61 201 3549.

• Welche Walkingstöcke können sie für Anfänger empfehlen?

  Diese Stöcke sind für Anfänger und für Freizeitsportler zu empfehlen. Sie sind leicht und gleichzeitig robust. Sie verfügen über Nordic-Walking Gummipuffer und ergonomische Handschuhschlaufen.

• Kann ich mit Nordic-Walking Stöcken auch "normales Bergwandern" betreiben ?
  Und welche Stocklängen sollten Wanderstöcke (bergauf/bergab) denn überhaupt haben ?

  Nordic Walking Stöcke eignen sich auch ideal zum Bergwandern.
  
  BERGAUF:
  Bergauf wird der Körper weiter nach vorn gebeugt als gewöhnlich. Der Armeinsatz ist kräftiger, auch die hinteren Oberschenkelmuskeln sowie die Wadenmuskeln werden stärker beansprucht. Kräftiger Stockeinsatz trägt dazu bei, an Steigungen die Schrittlänge zu erhöhen. An Steigungen überträgt der Stockschub die Belastung von den Beinen auch auf den Oberkörper. Für Anfänger ist Walking an Steigungen ein hervorragendes Training, da dies den Armeinsatz gut trainiert.
  
  BERGAB:
  Bergab wird die Schrittlänge verkürzt und der Schwerpunkt liegt tiefer. Die Knie bleiben ständig leicht gebeugt und beim Abstoßen vom Boden wird der Fuß nicht gestreckt. Das Gewicht wird zwischen dem auf dem Boden auftreffenden Stock und der Ferse des gegenüberliegenden Fußes verteilt. Je mehr Belastung vom Stock aufgefangen wird, desto weniger Gewicht muss das gegenüberliegende Bein tragen. Die Füße bremsen fortwährend und sind hinten leicht vom Boden abgehoben. Die Stöcke werden nicht vor den Körper geführt.
  
  Bergab ist der Stockschub geringer als beim Walking auf ebenem oder ansteigendem Terrain.