Für das Training von Kraft und Kraftausdauer in der Gruppe. 5 Typen für bessere Anpassung an das Leistungsniveau. In bewährter Qualität. Mit weichen Handschlaufen aus Kunstleder. Inkl. ausführlicher Trainingsanleitung.
- Typ I, daN: ca. 5 kg, geeignet für Kinder/Anfänger. Zugseil Gelb.
Trainingseffekte: Aufbau und Ausdauer der Schwimmzugmuskulatur.
- Typ II, daN: ca. 10 kg, geeignet für Kinder und Fortgeschrittene, stärkere Anfänger. Zugseil Rot.
Trainingseffekte: Aufbau und Ausdauer der speziellen Schwimmkraft.
- Typ III, daN: ca. 15 kg, geeignet für Jugendliche, vor allem weiblich auf allgemeinem Trainingsniveau. Zugseil Rot/Blau/Gelb gestreift.
Trainingseffekte: Kraftaufbau für Anfänger, Ausdauer bei Fortgeschrittenen.
- Typ IV, daN: ca. 20 kg, geeignet für Jugendliche, vor allem männlich auf Leistungsniveau. Zugseil Blau/Rot/Gelb gestreift.
Trainingseffekte: Kraft und Ausdauer der Schwimmzugmuskulatur, auch Maximalkraft.
- Typ V, daN: ca. 25 kg, geignet für gut trainierte Schwimmer auf höherem Niveau. Zugseil Blau.
Trainingseffekte: Kraftausdauer (Stehvermögen) und auch Maximalkraft (Sprintvermögen).
Produktbewertungen
Fragen und Antworten (2)
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Thorsten Stock schrieb:
Prima, auch schon für 7-8 Jährige
Ein leistungsangepasstes Zugseil ist die optimale Ergänzung zum Wassertrainig. Kraft, Ausdauer, Bewegungsmuster, und Koordination können trainiert werden ohne sich auch noch mit Wasserlage und Atmung beschäftigen zu müssen.
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Klaus Schröder schrieb:
Zugseil
Nach wie vor eines der effektivsten Trainingsgeräte für Schwimmer beim Landtraining !
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Dr. Thomas Leissing schrieb:
Bewertung Schwimmzugseil
Gutes Training; Schlaufen ev. qualitativ eher niedrig und können verschleißen.
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Evelyn Grünwald schrieb:
zugseil
sehr gut für die obere Schultermuskelpartie als Training für die Arme.
Auch gut für die Beine geeignet.
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Jens Wilken schrieb:
Simpel, effektiv, funktional
Die Handschlaufen sind bequem und lassen schnelles Wechseln der Handposition für unterschiedliche Übungen einfach zu, Die Verarbeitung und das Design sind robust. Zugwiderstand lässt sich durch Vordehnung des Seils (Abstand zur Befestigung) gut einstellen. Nimmt im Handgepäck auf kurzen Reisen kaum Platz weg.
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Evelyn Grüwnald schrieb:
Zugseil
Mit diesem Zugseil bin ich sehr zufrieden. Man kann sämtliche Muskelpartien trainieren,
mit ein wenig Kreativität sogar auch die Beine
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Uli Wagner schrieb:
Einfaches und effektives Trainingshilfsmittel
Einfache Handhabung, überall einsetzbar; auch für kurzes Training unter Zeitmangel (Beruf, Familie, Dienstreise) optimal.
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Sven Unterer schrieb:
Sehr nützliches Trainingstool, auf das kein Schwimmer oder Triathlet verzichten sollte, wenn er die spezielle Schwimmmuskulatur trainieren will.
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