Crosstrainer für Zuhause

Crosstrainer für Zuhause: Was Sie beim Kauf beachten sollten
Bei Crosstrainern für Zuhause variiert je nach Preisklasse die Schwungmasse, der Funktionsumfang, die Einstellmöglichkeiten und die Belastbarkeit. Sie sollten sich also vor Ihrem Kauf Gedanken machen, welche Trainingsansprüche Sie haben. Unser Tipp: Achten Sie auf eine hohe Schwungmasse, denn die sorgt dafür, dass das Fitness-Gerät ruhig läuft, verschiedene Verstellmöglichkeiten, genügend Trainingsprogramme und möglichst viele Widerstandsstufen – Je mehr Stufen Sie einstellen können, desto individueller können Sie sich Ihrem Fitnesstand anpassen.

Unterschiede zwischen Ellipsentrainer und Crosstrainer
Viele von Ihnen fragen sich bestimmt, was der Unterschied zwischen einem Ellipsentrainer und einem Crosstrainer ist? Beide Trainingsgeräte sind ähnlich aufgebaut und sind bestimmt für das Ausdauertraining. Jedoch unterscheiden sich diese in ihrer Bauart und in ihren Bewegungsabläufen voneinander. Das Schwungrad ist beim Crosstrainer hinten angebracht, wobei es sich beim Ellipsentrainer vorne befindet. Ein weiterer Unterschied ist, dass Sie mit dem Crosstrainer starke Auf- und Abbewegungen durchführen, womit Sie entsprechend mehr Muskelgruppen beanspruchen. Dies ist beim Ellipsentrainer nicht der Fall, denn hier ist die Ellipse und auch der Pedalabstand kleiner.