Sport-Thieme Speed Rope „Classic“

Das Sport-Thieme Speed Rope „Classic“: Das effektive Equipment für jeden Skipping-Profi
Das Sport-Thieme Speed Rope „Classic“ besteht aus einem elastischen PVC-Band. Durch seine Materialbeschaffenheit erreichen Sie mit dem Seil eine hohe Geschwindigkeit. Praktisch: Die Seillänge ist individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellbar. So sind die Jump-Ropes an den Enden mit einem Plastikverschluss versehen. Lösen Sie den Verschluss ganz einfach, um die Seile mit einer Schere auf die gewünschte Länge zu kürzen. Nach dem Kürzen setzen Sie den Verschluss wieder auf, so dass das Seil über einen festen Halt in den Griffen verfügt.

• Jede Länge in einheitlicher Farbe

Trainieren Sie Kondition, Rhythmus und Gleichgewichtssinn!
Fitnesstraining mit dem Springseil zählt zu den effektivsten Möglichkeiten, Kondition und Koordination zu steigern. Darüber hinaus verbessert Skipping die Schnelligkeit, hilft beim Abnehmen und sorgt für eine gute Fettverbrennung. Das Seilspringen führt im Zusammenspiel mit einer gesunden Ernährung zu einer trainierten, schlanken Figur. Da Seilspringen nahezu jeden Muskel im Körper beansprucht, ist es eine beliebte Übung bei vielen unterschiedlichen Sportarten. Besonderes Extra: Springseile garantieren dir das Training zu jederzeit und so gut wie überall.

Wie springt man richtig Seil?
Treten Sie vor das Seil, halten Sie die Arme leicht angewinkelt neben dem Körper und lassen Sie das Speedrope aus den Handgelenken heraus schwingen. Rudern und schleudern Sie nicht mit den Armen, sondern halten Sie es ganz ruhig am Körper. Achten Sie darauf, dass die Füße nur knapp vom Boden abheben. Lassen Sie das Seil flach unter den Sohlen hindurchsausen. Machen Sie mit den Füßen kleine Trippelschritte. Schieben Sie abwechselnd eine Fußspitze vor. Beim Seilspringen bewegen sich die Füße immer leicht vor und zurück. Landen Sie stets auf dem Fußballen, während der zweite Fuß sich noch in der Luft befindet.

Verbessern Sie Koordination und Kondition! Bestellen Sie jetzt und überzeugen Sie sich selbst – von dem Sport-Thieme Speed Rope „Classic“