Gymnastikmatte: Faltbar und platzsparend für kleine Räume
Gymnastikmatten sind ein wichtiges Sportgerät, wenn Übungen auf dem Boden ausgeführt werden oder eine bestimmte Dämpfung erfordern. Denn nur mit einem guten Untergrund führen Sie Ihr die Übungen körperschonend und sicher aus – das gilt für die Gymnastik ebenso wie für Fitness und Therapie. Doch wohin mit den vielen Matten nach der Gruppenstunde? Wenn Sie nur wenig Stauraum zur Verfügung haben, ist eine faltbare Gymnastikmatte die optimale Lösung. Zusammengefaltet nimmt sie nur sehr wenig Platz ein. Auch hier gilt: Eine Gymnastikmatte, faltbar oder nicht, bewahren Sie am besten an einem trockenen Ort bei Raumtemperatur auf.
Die richtigen Maße für faltbare Gymnastikmatten
Welche Matte sich für welche Übungen eignet, hängt von der Mattenstärke, der Mattenlänge und der Mattenbreite ab. Wir empfehlen, eine faltbare Matte zu wählen, auf der Sie entspannt mit dem ganzen Körper aufliegen können. Für die meisten Menschen ist das eine Mattengröße von 190 x 80 cm. Matten in dieser Standardgröße eignen sich hervorragend für den Gebrauch in Fitnessstudios, Schulen und Vereinen. Um beispielsweise in der Reha gemeinsam mit dem Patienten auf einer Matte arbeiten zu können, empfehlen wir eine Gymnastikmatte mit einer Breite ab 100 cm – diese gibt es übrigens auch als faltbare Matte – hier bei Sport-Thieme!