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Buch "Spring dich fit"

Produktinformationen
Buch "Spring dich fit"
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  • Viele Tipps und Übungsvorschläge mit und ohne Zusatzgeräten
  • Fördert Koordination, Kraft, und Ausdauer und Beweglichkeit
  • Training auf dem Trampolin ist sehr gelenkschonend
  • Steigert die Fettverbrennung
Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und steigert die Fettverbrennung. Das Training auf dem Trampolin ist sehr gelenkschonend. Hierzu erhalten Sie in diesem Buch viele Tipps und Übungsvorschläge mit und ohne Zusatzgeräten. Autor: J. Roschinsky, 166 Seiten.

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