• Garantie mind. 3 Jahre

  • 07 32 / 903 24 77Telefonberatung

  • Zertifizierter Shop mit Käuferschutz

  • 44394 Produktbewertungen von unseren Kunden

  • Rückgaberecht 100 Tage

Meyer & Meyer Verlag Buch "Pilates"

Produktinformationen
Meyer & Meyer Verlag Buch "Pilates"
Art.-Nr. Preis (Stück) Lieferzeit Menge (Stück)
W0-IE2749613 * € 29,99
Fr. 05.04 - Mo. 08.04

1 Stück auf Lager

*Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. , zzgl. Versandkosten


Produktbeschreibung

Das komplette Meyer & Meyer Buch "Pilates"

Das Meyer & Meyer Buch "Pilates" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende.
Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt.-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren!

  • 1. Auflage
  • Seiten 384
  • Formatangaben 21,0 x 25,4 cm, Paperback, 1023 Fotos, Farbe, 7
Abbildungen, Farbe
  • Autoren: Stefanie Rahn, Christian Lutz

Nachhaltigkeit

Schritt für Schritt zur Nachhaltigkeit
Hier zeigen wir Ihnen die uns vorliegenden Daten zur Nachhaltigkeit dieses Artikels. Unser Ziel ist es, hier so transparent und viel wie möglich über jedes Produkt zu kommunizieren. Im Moment sind wir noch ein gutes Stück von diesem Ziel entfernt. Wir arbeiten laufend an weiteren Verbesserungen, damit unsere Produkte immer nachhaltiger werden. Wir hoffen, Ihnen damit bestmögliche Entscheidungsgrundlagen für Ihre Produktauswahl bereitstellen zu können.

2,85 kg

CO2 Material

3

Jahre Garantie

Produktbewertungen 1

Meyer & Meyer Verlag Buch "Pilates"

5 von 5 Sternen: Sehr gut

  • 5 Sterne 1
  • 4 Sterne 0
  • 3 Sterne 0
  • 2 Sterne 0
  • 1 Stern 0
Nur Kunden, die den Artikel bei uns gekauft haben und eine Bewertungseinladung erhalten haben, können Produktbewertungen verfassen. Als Verfasser einer Bewertung helfen Sie anderen Kunden, mehr über das Produkt und seinen Einsatz zu erfahren. Als Leser einer Bewertung kann diese Sie bei Ihrer Entscheidung unterstützen, ob es das für Sie passende Produkt ist.

Produktbewertungen aus unseren Shops:

schrieb:

super ausgearbeitet sehr ausführlich mit vielen Bildern, daher sehr anschaulich


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 30 Juli 2019

Gekauft am: 18 Juni 2019

Fragen und Antworten
Wir feiern 75 Jahre: Jetzt zum Newsletter anmelden und am Jubiläums-Gewinnspiel teilnehmen.