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Pietsch Buch Men´s Health "Functional Bodyweight-Training"

Produktinformationen
Pietsch Buch Men´s Health "Functional Bodyweight-Training"
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W0-IE3231207 * € 21,99
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Das Pietsch Buch Men's Health "Functional Bodyweight-Training" zeigt eine Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining.
  • Effektive Übungen für Muskeln, FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. und Gelenke
  • Vermittelt ganzheitlichen Ansatz rund um Athletik/Gesundheit
  • Verschiedene Intensitäten für Anfänger und Fortgeschrittene

Produktbeschreibung

Das Pietsch Buch Men's Health "Functional Bodyweight-Training" gibt einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. und Gelenke an die Hand für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für rund um Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität.

  • über 170 Top-Moves
  • Varianten für jedes Level
  • Immer und überall machbar

  • Autor: Oliver Bertram
  • 208 Seiten
  • 360 farbige Abbildungen
  • Format: 17x24cm
Greifen Sie zu und sichern Sie sich noch heute das Pietsch Buch Men's Health "Functional Bodyweight-Training".

Nachhaltigkeit

Schritt für Schritt zur Nachhaltigkeit
Hier zeigen wir Ihnen die uns vorliegenden Daten zur Nachhaltigkeit dieses Artikels. Unser Ziel ist es, hier so transparent und viel wie möglich über jedes Produkt zu kommunizieren. Im Moment sind wir noch ein gutes Stück von diesem Ziel entfernt. Wir arbeiten laufend an weiteren Verbesserungen, damit unsere Produkte immer nachhaltiger werden. Wir hoffen, Ihnen damit bestmögliche Entscheidungsgrundlagen für Ihre Produktauswahl bereitstellen zu können.

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