Bringen Sie Ihren Körper in Schwung!
Beim Steppen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und trainieren Ihren ganzen Körper. Individuell nach Übungsstunde richten Sie den Schwerpunkt auf das Training der Ausdauer oder der Kräftigung aus. Neben Bauch-, Beine- und Po-Workouts ermöglicht der Fitness-Stepper zusätzliche Übungen zum Stretchen und zur Entspannung. Damit Sie Ihre Steppbretter optimal an Ihre Körpergröße anpassen können, lassen sich die Bretter ganz einfach in der Höhe verstellen.
Aerobic Stepper kaufen: Ein Muss in jedem Aerobic-Kurs
Mit einem kurzen, aber gleichzeitig intensiven Training auf dem Steppbrett fördern Sie Ihre Kondition und stärken obendrein die Muskulatur und den Kreislauf. Kaum zu glauben: In gerade mal einer Stunde verbrennen Sie mehr als 400 Kalorien. Doch Achtung: Beim Ausdauer- und auch Konditionstraining sollte Ihr Puls bestimmte Werte nicht übersteigen. Ob Reebok, SPRI oder Togu: Bei Sport-Thieme kaufen Sie hochwertige Aerobic Stepper von beliebten Marken.