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Schwingstäbe

Schwingstab-Training für Tiefenmuskulatur, Ausdauer und Koordination

Ein Schwingstab ist ideal für gesundes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining und aktiviert dabei auch die tiefer liegenden Muskeln. Das dient der Haltungsstabilisation und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Sport-Thieme bietet hochwertige Schwingstäbe von Flexi-Bar oder Bioswing in verschiedenen Ausführungen.
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Schwingstäbe kaufen: gesundheitsbewusstes Kraft und Ausdauer-Training

Schwungstab-Training hat einen festen Platz im Kursprogramm von Fitness-Studios und Sportvereinen. Aber auch zu Hause oder auf der Wiese können Sie mit Schwingstäben effektiv trainieren. Dabei halten Sie den Stab in der Hand und bringen ihn mit kleinen Impulsen zum Schwingen. Sie können verschiedene Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen ausführen, während Sie den Schwungstab in Bewegung halten. Durch die Schwingungen werden auch die tiefer liegenden Muskelpartien aktiviert und trainiert. Schwingstäbe ermöglichen auf diese Weise ein gesundheitsbewusstes Kraft- und Ausdauertraining.

Schwingstab von Flexibar, Bioswing und Co.

Hochwertige Schwingstäbe wie die Original-Flexibar erhalten Sie bei Sport-Thieme auch in preiswerten Vereins-Sets für Ihren Sportverein oder Ihr Fitness-Studio. Enthalten sind 15 Flexibars, eine praktische Transport-Tasche sowie Trainings-DVDs. Auch passende Ständer und Aufhängevorrichtungen für Schwingstäbe können Sie bei Sport-Thieme bestellen. Besonders gesundheitsorientiert trainieren Sie mit dem Bioswing Schwungstab von Artzt Vitality. Bei diesem Sportgerät lässt sich der Schwungwiderstand stufenlos verstellen. Dämpfungselemente im Griff entlasten die Gelenke.
Chris Löffler

Experten-Tipp

Chris Löffler, Master-Trainer beim DTB und Fitnessexperte im Sport-Thieme Kompetenz-Team:

Der Sport-Thieme Fitness Bar ist ein optimales Gerät, um die Fitness, die Koordination und die Ausdauer zu stärken.

Sport-Thieme Schwingstab "Fitness" ab € 53,99 »
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