Widerstandsband kaufen: kräftigt und baut Muskeln auf

Mit dem Widerstandsband können Sie das Training vielseitig gestalten. Suchen Sie ein Trainingsgerät, das Sie in Kombination mit einer Hantel nutzen können? Oder doch vielleicht eines, mit dem Sie gezielte Zugübungen durchführen können? Fakt ist: Mit allen Bändern, egal ob Tube, Endlosband oder Toner, bauen Sie gezielt Ihre Muskulatur auf, da Sie gegen einen Widerstand arbeiten müssen. Ein weiterer Vorteil ist die Kräftigung der einzelnen Muskeln.

Für jeden Fitnessstand das richtige Band

Widerstandsbänder gibt es in gerader oder geschlungener Form, als Tube, Endlosband oder Toner. Die einzelnen Ausführungen haben ihre Vorteile. Wir zeigen welche:

• Therapiebänder sind Widerstandsbänder mit geringem Widerstand. Mit einer flachen Oberfläche eignen sie sich gut für die sanfte, körperliche Rehabilitation.
• Kompakte Bänder sind röhrenförmige Widerstandsbänder mit Kunststoffgriffen an jedem Ende. Sie eignen sich hervorragend für das Oberkörpertraining.
• Laterale Widerstandsbänder ähneln den Kompaktbändern, haben aber Knöchelriemen statt Griffe. Sie eignen sich für das Training des unteren Körperbereichs, insbesondere der Oberschenkel- und Kniesehnenmuskulatur.
• Fit Loop-Bänder sind kreisförmige Widerstandsbänder mit flacher Oberfläche. Eine geringe Länge macht die Schlaufenbänder perfekt für Übungen des unteren Körpers, insbesondere für Gesäß und Hüfte.
• Klimmzug- oder Power-Bänder sind robust und bilden einen durchgehenden Kreis. Neben Oberkörper-, Arm-, Unterkörper-, Rumpf- und Ganzkörperübungen beim Cross-Training, Kraftdreikampf, Sprinttraining, Beweglichkeit und Stretching werden sie häufig zur Unterstützung von Klimmzügen verwendet.

Ob Studio, Verein oder Rehabilitation, zum Fitnesseinstieg oder Muskelaufbau, das passende Widerstandsband kaufen Sie hier im Sport-Thieme Online-Shop.