Das Sport-Thieme Gymnastikseile-Set "Bunt": Springen Sie sich fit
Die
PolypropylenPolypropylen (kurz PP) ist ein thermoplastischer Kunststoff. Material-Vorteile: hohe Festigkeit, geringes Gewicht, geruchlos und hautverträglich. PP wird z.B. zur Herstellung von Tornetzen, Schwimmleinen, Gurten und Seilen verwendet.-Springseile des Sport-Thieme Gymnastikseile-Set "Bunt" sind jeweils 3 m lang. Damit eignen sie sich auch für sehr große Menschen mit mehr als 2 m Körpergröße. Die 95 g leichten Seile sind zudem nach den offiziellen Vorschriften des Internationalen Turnerbundes FIG geflochten. Das 40er Set besteht aus jeweils 10 Seilen in den Farben Blau, Grün, Gelb und Rot. Das 20er Set besteht jeweils 5 Seile in den Farben Blau, Grün, Gelb und Rot.
Produktdetails:- Material: 100 % PolypropylenPolypropylen (kurz PP) ist ein thermoplastischer Kunststoff. Material-Vorteile: hohe Festigkeit, geringes Gewicht, geruchlos und hautverträglich. PP wird z.B. zur Herstellung von Tornetzen, Schwimmleinen, Gurten und Seilen verwendet.
- Länge: 3 m
- ø: 9 mm (gleichbleibend stark)
- Gewicht (je Seil): ca. 95 g
- Farbe: Blau, Grün, Gelb und Rot
Mit dem Sprungseil den gesamten Körper trainieren
Richtig ausgeführt trainiert Seilspringen nahezu jeden Muskel. Der Kalorienverbrauch ist während des Workouts dementsprechend hoch und auch die Fettverbrennung wird angeregt. Bei einer gleichzeitig gesunden Ernährung unterstützt Sie Rope Skipping deshalb perfekt beim Abnehmen. Nette Nebeneffekte: Sie bauen auch noch Kondition auf und verbessern Koordination sowie Schnelligkeit. Übungen mit dem Springseil können deshalb in den Trainingsalltag verschiedenster Sportarten integriert werden.
Seilspringen lernen: So springen Sie richtig
Platzieren Sie beide Füße vor dem Seil. Halten Sie die Arme neben dem Körper, winkeln Sie diese leicht an und schwingen Sie das Seil ruhig aus dem Handgelenk heraus. Springen Sie nur so hoch ab, dass das Seil möglichst knapp zwischen Boden und Füßen Platz findet. Die Hacken berühren während des Seilspringens nicht den Boden, der Absprung erfolgt stets aus dem Vorderfuß. Die Füße sollten sich dabei immer leicht vor und zurückbewegen. Landen Sie immer mit einem Fußballen, während sich der zweite Fuß noch in der Luft befindet.
Sie suchen einen hochwertige Satz Springseile für den Schulsport-Unterricht oder für Ihren Verein? Dann sichern Sie sich jetzt das Sport-Thieme Gymnastikseile-Set "Bunt".