Klimmzugstation

Klimmzugstationen für effektives Oberkörpertraining

Eine Dip- und Klimmzugstation ist ein ausgezeichnetes Trainingsgerät für die gesamte Oberkörpermuskulatur. In unserem Sortiment finden Sie hervorragende Klimmzugstationen angefangen vom Heimsport über semi-professionelle bis hin zu professionellen Geräten für Fitnessstudios von Herstellern wie Sport-Thieme, Body-Solid, Life Fitness und Adidas.

Klimmzugstation

Sport-Thieme Functional Rack „Multifunctional Smith Trainer 800“

Stück € 2.139

Sport-Thieme Half-Rack „800“

Stück € 1.604

Sport-Thieme Cable-Crossover mit Smith Trainer „800“

Stück € 3.744

Sport-Thieme Kraftstation „600“

Stück € 2.459

Sport-Thieme Multi-Rack „Pro 800“

Stück € 2.139

Sport-Thieme Multi-Rack „600“

Stück € 964

Body-Solid Klimmzug- und Dipstation

★★★★☆

Stück € 599

Life Fitness Kraftstation „G7“

Stück € 5.135

Sport-Thieme Klimmzugbarren-Maschine „OV“

Stück ab € 5.778

Sport-Thieme Cable-Crossover „SQ“

Stück ab € 4.386

Sport-Thieme Klimmzug- und Dipstation „SQ“

Stück ab € 4.599

Body-Solid Kraftstation „Fusion 600“

Stück € 3.209

Klimmzugstation kaufen: Was gibt’s zu beachten?

Klimmzüge sind wirksame und vielseitige Übungen, um die Muskulatur von Rücken, Brust, Schultern und den Bizeps zu trainieren. Abhängig von Ihrer Griffart trainieren Sie unterschiedliche Muskeln. Wichtig ist wie bei jeder anderen Übung auch eine saubere und korrekte Ausführung des Klimmzugs an der Klimmzugstation. Die Wirbelsäule muss sich in neutraler Position befinden, d. h. der Bauch ist angespannt, die Schultern sind nach hinten unten gezogen. Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule und Steiß sind fest - das ist wichtig, um die Kraft optimal zu übertragen.

Klimmzüge: Ristgriff und Kammgriff

Unterschieden wird zwischen dem Ristgriff, bei dem überschulterbreit gegriffen wird und dem Kammgriff, wo schulterbreit gegriffen wird und die Unterarme zu Ihnen zeigen. Der Daumen kommt um die Stange herum. Perfekt ist es, wenn der Daumen den Zeige- und Mittelfinger mit einklemmt. An der Klimmzugstation gilt: Mit der Brust zur Stange, ziehen Sie die Ellenbogen gradlinig herunter zum Boden. Fragen Sie einen erfahrenen Fitnesstrainer, wenn Sie sich nicht sicher sind. Klimmzugstation – Jetzt kaufen bei Sport-Thieme.