Nordic Walking - Bestimmung der Stocklänge

Die Faustregel zur Bestimmung der Stocklänge lautet:

Stocklänge = 0,66fache Körpergröße

Nordic Walking - Volkssport Nr. 1
Eine allgemeingültige Empfehlung können wir Ihnen nicht geben, dies ist individuell verschieden. Wenn Sie mit dem Nordic Walking anfangen, kommen Sie generell eher mit kürzeren Stöcken besser zurecht.

Die richtige Stocklänge beim Nordic Walking ist dann erreicht, wenn der Arm fast im rechten Winkel den Stock greift, wie auf der oben stehenden Zeichnung erläutert.

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