Functional Training

Functional Training: Trainieren Sie Kraft, Schnelligkeit und Koordination

Functional-Training verfolgt ein ganzheitliches Trainingskonzept: Sie trainieren mehr als nur einzelne Muskelgruppen, stattdessen fordern Sie den gesamten Körper. Bei Ihren Workouts im Funktionstraining trainieren Sie ihre natürlichen Bewegungsabläufe: das bringt Ihnen mehr Kraft und Fitness und Sie verbessern ihre Körperkoordination und Schnelligkeit, stärken Ihre Bänder und Gelenke.

Togu Brasil Handtrainer

★★★★★

Paar ab € 27,99

Neu

Sport-Thieme Plyobox „Soft“

Stück ab € 214

Sport-Thieme Medizinball „Gym“

★★★★★

Stück ab € 29,99

NeuSet

Sport-Thieme Fitness-Set „Experten Collection“

Set € 96,99

Sport-Thieme Balance-Board „Deluxe“

★★★★★

Stück € 64,99

Sport-Thieme Therapiekreisel „Balance“

★★★★★

Stück ab € 21,50

Neu

Stick Mobility Trainings-Stick

★★★★★

Stück ab € 96,99

Spinefitter by Sissel Rückentrainer

★★★★★

Stück € 139

Sport-Thieme Kettlebell „Pulverbeschichtet“

★★★★★

Stück ab € 20,50

Sport-Thieme Kettlebell „Competition“

★★★★★

Stück ab € 42,99

Sport-Thieme Koordinationsleiter „Agility“ Einzel-Leiter, 4 m

★★★★★

Stück ab € 49,50

Sport-Thieme Koordinationsleiter „Agility“ Einzel-Leiter, 8 m

★★★★★

Stück ab € 64,99

Sport-Thieme Gewichtskeule „Indian Clubbell“

★★★★★

Stück ab € 17,50

Sport-Thieme Turnringe-Set „Crosstraining“, outdoor

★★★★★

Paar ab € 85,99

Sport-Thieme Gewichtsstab „Steel“

★★★★★

Stück ab € 17,50

Sport-Thieme Stepper „2-in-1“

★★★★★

Stück € 139

Sport-Thieme Anti-Rutschmatte quadratisch

★★★★★

Stück € 5,30

Sport-Thieme Gewichtsmanschetten „Aqua“

★★★★★

Paar ab € 21,50

Sport-Thieme Kopfstandhocker „Yoga“

★★★★★

Stück € 108

Sport-Thieme Anti-Rutschmatte

★★★★☆

Stück € 6,40

Sport-Thieme Balance-Pad „Vinyl“

★★★★★

Stück ab € 60,99

Sport-Thieme Trainingsbox „Movebox“

★★★★★

Stück ab € 386

Blackroll Faszienrolle „Standard“

★★★★★

Stück ab € 26,99

Sport-Thieme Slamball

★★★★★

Stück ab € 19,50

Sport-Thieme Koordinationsleiter „Agility“ Doppel-Leiter, 4 m

★★★★★

Stück ab € 70,99

Sport-Thieme Push-Up Bar „Pro“

★★★★☆

Paar € 42,99

Sport-Thieme Medizinball „Schwarz“

★★★★★

Stück ab € 36,50

Sport-Thieme Battle Rope Wandbefestigung „Mount“

★★★★★

Stück € 32,50

Sport-Thieme Sprintfallschirm „Premium“

★★★★★

Stück € 32,50

Sport-Thieme Kettlebell „Hammerschlag“, lackiert, Grau

★★★★★

Stück ab € 18,50

Sport-Thieme Plyobox „Holz“

★★★★★

Stück ab € 96,99

Sport-Thieme Bauchtrainer „Ab Wheel“

★★★★★

Stück ab € 21,50

Sport-Thieme Slide Pads

★★★★★

Paar ab € 19,50

Set

Sport-Thieme Therapiekreisel-Set

★★★★★

2er Set € 29,99

Sport-Thieme Gewichtssack „Corebag“

★★★★★

Stück ab € 64,99

Sport-Thieme Weitsprung- und Koordinationsmatte „Allround“

★★★★★

Stück € 159

Effektive Workouts mit kleinen Geräten

Das Training in der Functional Zone ist hocheffektiv. Auch wenn die Übungen sehr komplex sind: Sie benötigen keine aufwändigen Kraftgeräte. Stattdessen können Sie ihre Workouts mit einfachen Trainingsgegenständen ausführen. Es gibt im Funktionstraining eine Vielzahl von Übungen, für die sie nicht mehr als Gewichtsbälle, Fitnessbars und elastische Tubes benötigen. Für Fitness-Studios, Personal Trainer und Sportvereine bieten Startersets einen günstigen Einstieg. Diese lassen sich für mehr Abwechslung im Trainingspacours kombinieren. Die Starterkits gibt es für unterschiedliche Raumgrößen.

Functional Training bietet vielseitige Einsatzbereiche

Funktionelles Training kann in vielen Sportbereichen unterstützend eingesetzt werden: verbessern Sie die Fitness ihrer Vereinsmannschaften: stärken Sie Muskeln und Gelenke, verbessern Sie die Schnelligkeit und die Körperkoordination ihrer Sportler. Functional Trainings sind ideal für den Reha-Sport und die Physiotherapie geeignet: unterstützen sie die Beweglichkeit der Reha-Sportler. Bestellen Sie alles für das Functional Training im Sport-Thieme Onlineshop.